DK Pilates 

" Comecei a fazer o Pilates no estúdio DK PILATES & FUNCIONAL no final de 2018, com a instrutora Karin. Sempre fui sedentária, tinha muita dor no pescoço, restrição no movimento, dor na escápula. No início foi difícil e ao mesmo tempo libertador, conseguir controlar a respiração junto com os movimentos e força muscular traz uma consciência corporal indescritível, já na primeira aula senti diferença. Em pouco tempo melhorei minha postura, as dores desapareceram e meu alongamento melhorou muito. Com as aulas descobri que sou capaz de realizar exercícios que até então pareciam impossíveis. Pela primeira vez consegui fazer um exercício focada no momento presente, sentindo cada músculo exercitado, o que faz com que eu me conecte ao meu corpo, sendo uma terapia. O ambiente é acolhedor. Tive que parar por um tempo por motivos pessoais e agora retornei com as aulas online por causa do corona vírus. Com três aulas meu alongamento melhorou novamente e já sinto mais energia no meu dia a dia."

" DK Pilates Dione e Karin, as duas pilateiras arrasam!!! Sou mto grata por ter encontrado profissionais tão dedicadas e com tamanho conhecimento sobre o conceito do Pilates e mais ainda da prática, com a tomada de consciência corporal q elas nos ensinam aula pós aula!!! Sao maravilhosas e eu super indico!!! Nao me vejo sem Pilates, sem essas meninas superpoderosas e sem a DK Pilates!! Amooo ''

“ As professoras são muito competentes e dedicadas, fora a alegria de cada aula! Além dos resultados surpreendentes à cada semana, elas sempre te motivam a acreditar no seu potencial! Além de tudo isso, você ganha uma amizade para sempre! “ 

" Resolvi fazer Pilates após conversar com minha ortopedista, eu tinha muitas dores frequentes nas costas que me atrapalhavam muito nas atividades do dia a dia, após fazer uma aula experimental me encantei desde o primeiro dia. Hoje faço aulas semanais e com certeza foi a melhor escolha que fiz. Me livrei das dores que tanto me incomodavam e encontrei o prazer de me exercitar. Além do pilates em sí, não tem como não se apaixonar pelo ambiente acolhedor, ou pelas instrutoras Dii e Ka que fazem com toda dedicação, empenho e amor. Eu AMO ir as aulas e saber que estou cuidando do meu corpo e da minha mente. Recomendo o Studio de olhos fechados! "